I "trucchi" per restare svegli funzionano davvero?

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Se devi affrontare periodi di studio intenso o carichi di lavoro impegnativi, che richiedono massima lucidità – o se stai cercando la concentrazione in una situazione di forte stress, non ricorrere a “spinte creative”, temporanee o eccitanti, di cui hai sentito parlare sui social o che ti sono state tramandate dai tempi della scuola.

Alcuni metodi sembrano rodati e assodati, come energy drink o caffè: ma la verità è che la risposta del nostro organismo può variare in base alle quantità consumate e al proprio organismo.

Smart Energy di Swisse, invece, è un integratore in compresse pensato proprio per affrontare i giorni più intensi, a base di rodiola e vitamine del gruppo B, tra cui l’Acido Pantotenico: le vitamine contribuiscono al normale metabolismo energetico, l’Acido Pantotenico alle prestazioni mentali e la rodiola aiuta a ridurre l’affaticamento da stress e da eccessivo lavoro.

Ognuno insomma ha le proprie esigenze, i propri ritmi e il proprio modo di “ricaricarsi”: ma Swisse può aiutarci in tutte le situazioni.